为普及心理健康知识，营造积极向上的校园氛围，在“525心理健康节”到来之际，传媒学院于5月25日下午在博学楼211教室开展了主题为“情绪纾解”的心理趣味活动，20余名来自不同年级和专业的同学参加了活动。

      活动伊始，心理部的同学运用“我是谁”的小游戏打破了同学们之间的陌生感，大家用「急躁」「敏感」「矛盾体」「倒霉」「好奇」「热血青年」等关键词进行碎片拼图，勾画出了独一无二的灵魂画像。

      小游戏结束后，同学们迎来了“我是个怎样的‘我’”自我认知问卷环节，问卷从性格特点、情绪管理、人际关系等多个维度出发，让同学们深入剖析自己的内心世界。

      最后，大家敞开心扉，真诚地分享着自己填写问卷后对自我认识的新发现，以及这些认识与之前相比有何不同。

      此次活动，将心理健康知识从课本延伸到生活，让“情绪疏解”成为学生的自觉意识，同学们在交流中充分沟通、分享，收获珍贵的友谊与成长，为学生提供了安全的情绪出口，让压力在欢笑中悄然化解，引导大家在体验中感受自我价值，学会用积极心态拥抱青春的每一份遇见。

编辑|马扬飞 辛瑞  初审|于镇铭  复审|曹雪莲  终审|郑全蕾